اپلیکیشن کاهش وزن در 30 روز برای بانوان Lose Weight in 30 Days

تناسب اندام از وقوع انواع بیماری‌ها جلوگیری کرده و توانایی مقابله با عفونت‌ها و بیماری‌ها را افزایش می دهد.
حفظ تناسب اندام و ورزش کردن در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی موثّر است.
اضافه وزن خطری جدی برای سلامتی انسان به شمار می رود.
در حال حاضر اپلیکیشن های زیادی برای تناسب اندام و کاهش وزن تولید شده اند.

یکی از مفید ترین و بهترین ها در این زمینه ، اپلیکیشن کاهش وزن در 30 روز برای بانوان Lose Weight in 30 Days می باشد.
در ادامه این پست سایت باارزش به بررسی این اپ که بهترین اپلیکیشن سال 2017 نامیده شد، خواهیم پرداخت.

اگر برای تحرک و سلامت جسمانی کودک خود اهمیت قائلید ، اپلیکیشن ورزش کودکان Sworkit Kids را از دست ندهید.

 اپلیکیشن کاهش وزن در 30 روز برای بانوان Lose Weight in 30 Days

این اپلیکیشن برای کاهش وزن سریع و بدون ضرر رسانی به بدن طراحی شده است.
علاوه بر تمرینات ورزشی ، برنامه های رژیم غذایی مخصوص شما در این اپ موجود می باشند.
تأثیر این اپ بر سلامت و تناسب اندام افراد بطور علمی ثابت شده است.
تمرینات ورزشی و فعالیت های چربی سوزی شما با این اپ،قابل همگام سازی با اپلیکیشن گوگل فیت می باشند.
پیوسته و مداوم با برنامه تمرین کنید تا اندام خود را به زیبا ترین حالت ممکن تبدیل کنید.

برنامه ورزشی دربرگیرنده حرکات شکم،پا،بازو و ران می باشد.
این حرکات ورزشی به شما کمک خواهند کرد تا به وزن ایده آل خود رسیده و اندامی متناسب داشته باشید.
با انیمیشن ها و ویدئو های آموزشی از انجام اصولی حرکات اطمینان خاطر خواهید داشت.
برای انجام تمرینات ورزشی نیاز به هیچ تجهیزات خاصی ندارید ، بنابراین انجام تمرینات در همه جا و همه وقت ممکن خواهد بود.

روند کاهش وزن و چربی سوزی با نمودار های مختلف به شما نشان داده خواهد شد.
با تعیین اهداف شخصی ، انگیزه تان را دو چندان کنید.
شدت و سختی تمرینات به مرور افزایش خواهد یافت.
بعد از هر سه روز ورزش ، یک روز استراحت کنید تا بدن شما به خوبی با شرایط جدید وفق پیدا کند.

ویژگی های کلی

ثبت و بررسی روند کاهش وزن
ثبت و بررسی روند چربی سوزی
رژیم های غذایی کم کالری
آموزش حرکات ورزشی به کمک انیمیشن و ویدئو
تنوع بالای حرکات ورزشی
رشد تدریجی سختی و فشار تمرینات

بهترین اپلیکیشن کاهش وزن

به دنبال کاهش وزن سریع در مدت 30 روز هستید ؟
این اپلیکیشن بهترین انتخاب برای کاهش وزن سریع و اصولی می باشد.
علاوه بر تمرینات ورزشی ، بهترین برنامه های رژیم غذایی نیز در اختیارتان خواهد بود.

ورزش در خانه

با چند دقیقه ورزش با تمرینات این اپ ، به اندام ایده آل خود برسید.
هیچ نیازی به تجهیزات ورزشی ندارید.
تمامی تمرینات ورزشی قابل اجرا در همه جا و همه وقت می باشند.

کاهش وزن و تناسب اندام برای بانوان

کاهش وزن کاری سخت و طاقت فرساست.
این اپلیکیشن توسط متخصصان ورزشی و تغذیه برای بانوان طراحی شده تا با تمرینات ورزشی و رژیم غذایی مناسب ، به سرعت و بصورت اصولی وزن خود را کاهش دهید.
به کمک این اپلیکیشن ، وزن خود را کاهش داده و از شرّ چربی های اضافی خلاص شوید.
این اپ بطور تحصصی برای آب کردن چربی های شکم ساخته شده است.

تمرینات چربی سوزی و تمرینات پر فشار

با تمرینات متنوع ، عرق بریزید و کالری بسوزانید.
برای دست یابی به بهترین نتیجه ممکن ، تمرینات چربی سوزی و تمرینات پر فشار را باهم ترکیب کنید.
با ترکیب این دو نوع تمرین به بهترین نتیجه ممکن دست خواهید یافت.

مربی تناسب اندام شخصی

تمامی تمرینات و حرکات ورزشی این اپلیکیشن توسط مربیان حرفه ای طراحی شده اند.
این اپلیکیشن درست مثل یک مربی تناسب اندام در کنارتان بوده و شما را راهنمایی خواهد کرد.

حرکت به سمت اندامی متاسب و مبارزه با اضافه وزن را از همین الان شروع کنید.
برای دانلود این اپلیکیشن روی لینک کلیک کنید.

 

مطالب مرتبط:

اپلیکیشن ورزش برای زنان باردار Prenatal Workout

اپلیکیشن ورزش کودکان Sworkit Kids

اپلیکیشن ورزش یوگا Daily Mudras

اپلیکیشن کاهش وزن و تناسب اندام Nike Training Club

اپلیکیشن کیبورد اندروید SwiftKey Keyboard