digi-follower
تکنولوژی

اپلیکیشن ورزش یوگا Daily Mudras

در طی سال های اخیر، یوگا در جوامع غربی و کشورمان رشد روز افزونی داشته است.
تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که یوگا کار می‌کنند سلامت جسمی و روحی بهتری دارند.
این افراد دیرتر پیر می‌شوند و کم تر با پزشک و درمان های شیمیایی سروکار دارند.
ولی عجیب ترین تاثیر، حرکات دست در یوگا است که بسیاری از مردم معتقدند راه حل درمانی خوبی برای رفع دردها و بعضی از بیماری های شان بوده است.
حرکات دست در یوگا ، Mudra نامیده می شوند و مثل مسکّن عمل می کنند.
مودرا ژستی نمادین است که در مینیاتورهای هندو ها و آثار هنری بودایی دیده می‌شود.
مودرا معمولاً با دستان و انگشتان در حالت نشسته انجام می‌شود و هدف آن ایجاد آرامش روانی است.
در ادامه این پست سایت باارزش ، به بررسی اپلیکیشن ورزش یوگا Daily Mudras که مجموعه ای از حرکات مودرا می باشد،خواهیم پرداخت.

اگر مایلید باشگاه نایک را به خانه آورده و زیر نظر مربیان سطح جهانی در خانه ورزش کنید، اپلیکیشن کاهش وزن و تناسب اندام Nike Training Club را از دست ندهید.

اپلیکیشن ورزش یوگا Daily Mudras

"<yoastmark

این برنامه به شما کمک می کند تا حرکات دست یوگا (مودرا) را انجام دهید.
همانطور که گفته شد،مودرا مجموع حرکات دست است که سلامت جسمانی و روحی و روانی را تقویت می کند.

ویژگی های اپلیکیشن ورزش یوگا Daily Mudras

دسترسی به بیش از 50 حرکت مودرا
توضیح گام به گام نحوه اجرا،فواید،خصوصیت ها و اندام های تحت تاثیر تمامی حرکات
آموزش اجرای حرکات به کمک تصاویر چند مرحله ای
پشتیبانی از دو زبان انگلیسی و هندی
پیشنهاد حرکات متناسب با سن و جنسیت و حرفه ی شما
تفکیک حرکات مودرا بنا به اندام های تحت تاثیر برای پیشگیری از بیماری ها

"<yoastmark

دسته بندی های حرکات مودرا

چشم
قلب
کلیه
اضافه وزن
ریزش مو
آرامش روان
یبوست
آسم
تیروئید
اعتماد به نفس
قاعدگی

"<yoastmark

سایر ویژگی های اپلیکیشن ورزش یوگا Daily Mudras

بیش از 100 ها درمان برای امراض مختلف
موسیقی های آرامش بخش متنوع در جلسات تمرینی برای آرامش روح و روان
تنظیم یادآور و نشانه گذاری تمرین ها
تغییر اندازه فونت برنامه برای خوانایی بیشتر
قابلیت جستجو بین حرکات مودرا به تفکیک اسم حرکت،اعضای بدن و ناراحتی های جسمی و روحی

این برنامه رایگان بوده و بصورت آفلاین قابل اجرا است.
هدف این اپلیکیشن ایجاد حس فوق العاده به کمک حرکات مودرا می باشد.
اپلیکیشن ورزش یوگا Daily Mudras پاسخی است برای همه ی کسانی که به دنبال استفاده از حرکات مودرا برای درمان،تقویت قوای جسمانی و رسیدن به آرامش روانی هستند.
برای دانلود این اپلیکیشن روی لینک کلیک کنید.

مطالب مرتبط:

اپلیکیشن کاهش وزن و تناسب اندام Nike Training Club

اپلیکیشن کیبورد اندروید SwiftKey Keyboard

اپلیکیشن تبدیل عکس به ویدئو StoryZ

 

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.