چگونه به دوستان دل شکسته خود کمک کنیم؟
چگونه به دوستان دل شکسته خود کمک کنیم؟ ، درد یکی از غیرقابل تصورترین اتفاقات زندگی آدمی است. مهم نیست چقدر خوشحال و سرزنده اید به محض اینکه دلتان بشکند همه چیز رنگ می بازد. به عبارتی علاقه ای به لذت بردن از زندگی ندارید بهتر بگویم فراموش میکنید که چگونه میتوان از زندگی لذت برد.
کسانی که قبلا گل سرسبد هر مجلسی بودند و دیدنشان آدم را سر ذوق می آورد حالا توان لبخند زدن هم ندارند. دل شکستن دلایل مختلفی دارد، از فشارهای خانوادگی گرفته تا ناکامی های فردی.
من از نزدیک تجربه برخورد با چنین افرادی را داشته ام. یکی از دوستان نزدیکم که به خاطر جدا شدن از همسرش میل به زندگی را از دست داده بود همواره افسرده بود و تنها کسی که میتوانست او را سر حال بیاورد من بودم، به طوری که به من میگفت اگر تو نبودی تا به حال دیوانه شده بودم.
در ادامه چند راه حل کوچک که میتواند کمک حالتان باشد را با شما در میان میگذارم:
۱- او را تنها نگذارید
ذهن خالی خانه شیطان است! بله، بلایی که خاطرات گذشته سر این افراد می آورند دست کمی از کارهای شیطانی ندارد. هر بار که به خاطرات گذشته خود می اندیشد، به روزهایی که باهم داشتند؛ به عشقی که بینشان جاری بود؛ به حرف هایی که دو به دو می زدند و…، او را به مرز گریه می کشاند.
۲- بگویید: لیاقت تو را نداشت
یادآوری کنید کسی را از دست داده که شاید به اندازه ای که عاشقش بوده به او علاقه نداشته است. به آینده امیدوارش کنید و به او اطمینان دهید که خدا برنامه بهتری برای او دارد.
۳- پیام و آهنگ عاشقانه ممنوع!
یکی از احمقانه ترین حرکتهای ممکن فرستادن این دست پیام ها برای افراد دل شکسته است. از یک طرف سعی میکنید آنها را به زندگی امیدوار کنید و از طرف دیگر گذشته را جلو چشمشان می آورید. در عوض متن های طنز و شاد جایگزین های مناسبی هستند.
۴- گشت و گذار فراموش نشود
با دوستان صمیمی و نزدیکتان قرار بگذارید و یک شب را بیرون بگذرانید. فقط از قبل هماهنگ کنید که در مورد مسائل عاشقانه حرفی زده نشود. هیچ چیز به اندازه این صحبت ها روی زخم دوستتان نمک نمی پاشد!
چگونه به دوستان دل شکسته خود کمک کنیم؟
۵- شور جنسی
هیچکس منکر تاثیر فوق العاده لذت جنسی بر کاهش استرس نمی شود؛ البته قبول دارم این افراد برای مدتی بیخیال مسائلی از این دست میشوند اما مطمئنا بعد از مدتی ذائقه شان عوض میشود و اینجاست که شما باید آماده کمک به دوستتان باشید.
۶- تاثیر خانواده
خانواده هم نقطه ضعف و هم قوت بسیاری از افراد به حساب می آید. هر جوانی میداند که چقدر برای خانواده عزیز است. به او بگویید: “فکر میکنی اگر خانواده تو را در این حالت ببینند چه میکند؟ چقدر از این وضع تو ناراحت خواهند شد؟ یعنی ارزش ندارد به خاطر کسانی که بی قید و شرط عاشق تو هستند به زندگی برگردی؟” مطمئن باشید که این حرف ها اثر خود را دارد.
اگر چه گفتن “فراموشش کن” راحت است اما عملی کردن آن واقعا سخت میباشد. کسی که زمانی حال و آینده شما بوده اکنون تنها خاطره ای از او باقی است. درد آزار دهنده ایست دردی که فقط دوستان قادر به درمان آن هستند. پس همراهشان باشید.
شاید از این مطالب هم خوشتون بیاد:
شغل مناسب درونگراها و برونگراها
۱۰ نشانه خوب برای دهه سوم زندگی‌تان
۷ نکته که در زمان شکست نظر بگیریم
۱۰ روش آموزش کارآفرینی به کودکان
آیا گریه کردن رفتاری سالم است؟
تست افسردگی جوانان و نوجوانان با جواب آنلاین رایگان
تست اعتماد بنفس
تست میزان خوشبختی
برنامت برای سال جدید چی هست؟
سه گام برای رهایی از شر افکار منفی
ذهن ترسنده
سه راهی که تکنولوژی مدرن اینترنت از طریقش بین جوانان فاصله می اندازد
برای افزایش تمرکز چیکار کنیم؟
چگونه براى روزهاى امتحان برنامه ریزى کنیم؟
گم کردن آرزو ها
چطوری انگیزه تحصیلی کودکان را افزایش دهیم؟
تست: اعتمادبه نفس دارید یا نه؟؟ حتما امتحان کنید
من نمیتونم پس انداز کنم چیکار کنم؟
همسرم قهر کرده چطوری آشتی کنم؟
بعد از طلاق ممکن است با چه مشکلاتی روبرو شویم؟
رمز آرامش داشتن در اوج مشکلات و سختی های زندگی چیست
هشت راز برای داشتن زندگی شاد و پرنشاط
کارهای ممنوعه در زمان استرس زیاد
با آدم‌های بی‌ادب چطور رفتار کنیم؟
رفتارهایی که برای دوست داشتنی‌تر شدن واجب است!
چگونه اعصاب و روان آرام داشته باشیم
در مورد خنده بیشتر بدانیم
نشانه های یک مسیر اشتباه کدامند
نگرانی های بی مورد و راه های مقابله با آن
رفتار مناسب با همسرتان وقتی خسته است
با رعایت چه چیزهایی راحت تر زندگی کنیم؟
جلوگیری از افکار منفی با این راه های ساده
آیا من افسرده م چیکار کنم؟
رازهای خوشبختی زوج های موفق را بدانید
چطور جذابیت مان را افزایش دهیم؟
حرف دل آقایان به خانم ها را در اینجا بخوانید
چگونه موفقیت را به دست آوریم؟
جوکهای پسرانه خفن
جوکهای دخترونه خنده دار
جوکهای دانشجویی خفن
طنز تماس هاي تلفني يک دانشجو
جوکهای خفن خیلی باحال
جوک های خنده دار جدید
جوک های خفن خنده دار
جوکهای خیلی با حال
واقعا ممنونم از مطلب مفیدتون. دوست من اتفاقا دلش خیلی شکسته بود و من واقعا نمیدونستم باید چیکار کنم و چه کمکی بهش بکنم
سلام. خوشحالیم که تونستین به دوستتون کمک کنین.