آموزش خرید از سایتهای خارجی
اخباراخبار ورزشیفوتبال ایران

گزارش تمرین پرسپولیس| ریکاوری و کارهای تاکتیکی سرخ‌پوشان در 2 گروه

بازیکنان تیم پرسپولیس پس از دیدار روز گذشته با سپاهان اصفهان امروز در دو گروه به تمرین و ریکاوری پرداختند.

*طبق اعلام علیرضا اشرف و تصمیم کادر فنی، سرخپوشان امروز از ساعت 12 و به طور همزمان در دو گروه و دو ورزشگاه، برنامه تمرینی و ریکاوری را انجام دادند.

*گروه اول شامل بازیکنانی بود که در دیدار برابر سپاهان به میدان رفته بودند. این نفرات در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر مظاهر رحیم‌پور مربی بدنساز تیم، به ریکاوری با انجام حرکات بدنی، کششی و هوازی پرداختند.

* گروه دوم در زمین پژوهشگاه نفت زیر نظر کادر فنی؛ یحیی گل محمدی و کریم باقری برنامه تمرینی ویژه‌ای را در دستور کار داشتند.نفرات این گروه پاسکاری ترکیبی، مرور تاکتیک‌های تیمی، ارسال، شوت و گلزنی در دروازه‌ها و همچنین فوتبال درون تیمی را در برنامه قرار دادند.

*تمرین امروز غایب نداشت و بازیکنان با آمادگی کامل در خدمت کادر فنی بودند.

*این تمرین حدود 70 دقیقه به طول انجامید و پس از آن، بازیکنان بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

انتهای پیام/


دانلود قسمت 4 سریال قورباغه دانلود سریال قورباغه

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.